A pele é nosso cartão de visitas e envelhece conosco. O tempo age de forma implacável, sem piedade. Claro que a genética é fator importante, mas também os nossos hábitos (consumo de cigarro, drogas, álcool, excesso de sol, alimentação com alto índice glicêmico) podem acelerar todo o processo. E olha, nas mulheres, ainda há o agravante da menopausa, quando tudo piora com a redução do estrógeno. O estresse do cotidiano também castiga muito… Quer saber mais sobre esse assunto, leia o post “Entendendo o envelhecimento”. Mas, Luciana, por que você está falando tudo isso? Gente, sabendo como e porque o processo acontece fica mais fácil intervir, em todos os aspectos, desde adoção de hábitos saudáveis a busca de tratamentos que podem retardar os sinais de envelhecimento da pele.
É muito frequente ouvir depoimentos, sobretudo de mulheres, que evitam o espelho, que não estão felizes com a própria imagem, que não tiram fotos, e muito menos um selfie. No momento em que vivemos, o home office é uma realidade para muitos, as reuniões remotas são necessárias, imagina se não houver possibilidade de manter a câmera desligada? Que constrangimento!
Não estou querendo incentivar nem tampouco defender atitudes narcisistas, mas vamos concordar que uma dose de amor próprio é necessária e faz bem a todos nós. Estar bem consigo mesmo, dá segurança, motiva e influencia positivamente em todos os aspectos da vida. Sentimos vontade de sair, de encontrar amigos, modificamos a postura no trabalho, lidamos melhor com os problemas e até ficamos mais práticos e resolutivos.
Não sou expert em psicologia, mas de pele eu entendo, por isso quero fazer um convite! Que tal você fazer uma autoavaliação no espelho, de “cara lavada” e na “cara de pau”, sem vergonha, sem medo de ver o que não quer, o que não gosta… E aí? Conseguiu identificar o que lhe desagrada? Manchas, cicatrizes, rugas, flacidez, olheiras, papada? Sabe qual é o caminho para fazer as pazes com o espelho? Não é difícil imaginar a resposta, não é verdade? Independente da sua idade, sim, pois a idade não é fator limitante, procure um especialista, ouça sua opinião e deixe que lhe apresente um plano de tratamento. Eleja prioridades, foque, inicie o tratamento, mantenha a constância, mas não tenha pressa, controle a ansiedade!. Os resultados irão aparecer devagar, aos poucos sua percepção de autoimagem irá melhorar e você fará as pazes com aquele companheiro sincero, o espelho! Só depende de você!
Falo com a experiência de 26 anos de formada e 22 anos só de Dermatologia. É impressionante avaliar a postura da pessoa antes e depois de realizar algum tratamento dermatológico.Tudo muda para melhor, o sorriso, a firmeza ao andar, a segurança do olhar, até a forma de se vestir… Ah, se eu pudesse filmar…
Sou uma pessoa bem “pé no chão”, procuro não me envaidecer com os resultados dos meus pacientes, mas gente, é impossível não sentir satisfação e alegria ao acompanhar a evolução e os benefícios que os tratamentos dermatológicos trazem ao indivíduo, quanto ser. Como é maravilhoso testemunhar a felicidade do outro com a própria imagem. É sobre muito mais que tratar uma ruga aqui, uma manchinha ali… falo do SENTIR-se, de resgatar o prazer de se olhar, de se admirar, de perder a vergonha de expor a própria imagem.
Por isso, se você, querido(a) leitor(a) não está de bem com a sua imagem, fica o estímulo para mudar o “mindset” e procurar ajuda!
Um abraço motivador da Derma!
