Vamos falar sobre o medo?

Medo, quem não tem? 

Eu tenho vários! E, é quase certo que você, leitor, também! Ele é um sentimento natural dos seres animados, não apenas dos humanos, é quase instintivo, sendo um mecanismo de proteção para que não nos joguemos no desconhecido. É o medo que nos protege de um desfiladeiro, do excesso de velocidade, que aumenta nossa atenção diante de tantos perigos da vida… É ele também que impulsiona o planejamento, o estudo, permite que nos preparemos e não fiquemos largados à sorte. Portanto, uma dose de medo é necessária e essencial para a vida.

Mas, como tudo, o excesso pode travar, servir de barreira, prejudicar e muito! O medo exagerado aprisiona, limita, retarda a execução dos planos, impede de sonhar, de viver plenamente… 

E, o que o medo tem haver com a dermatologia? De duas formas, veja!

Antecedendo o medo, existe a ansiedade, que é a antecipação do estado de alerta, portanto, as pessoas muito medrosas, são ansiosas. Não sei se você sabe, mas os quadros de ansiedade podem desencadear ou agravar inúmeras dermatoses (dermatite seborréica, dermatite atópica, disidrose, psoríase, vitiligo, alopecia areata, entre outras) e algumas vezes o medo de piorar a pele, já é suficiente para piorar… Dureza, não? Nesses casos, indica-se um tratamento multidisciplinar com dermatologista, psicólogo e psiquiatra juntos.

Na esfera da dermatologia estética, o medo é outro fantasma comum.

Muitos pacientes no consultório, seguidores e amigos confidenciam o medo da realização de procedimentos estéticos. Essa foi uma questão levantada no meu perfil do Instagram @lucianagadelhadermato (se não me segue, corre lá, você está perdendo muito conteúdo maravilhoso!). 

“Dra, tenho medo de não me reconhecer!”

 “Luciana, assusta-me o risco de ficar exagerado!” 

“Tenho medo dos comentários!”

Ah, meus queridos, como é real, como atrapalha! E com veemência, venho levantando a bandeira do “autocuidado” tão importante para manter a “autoestima”, tão essencial para nossa vida, não é só vaidade não!

Como posso ajudá-los a vencer esse medo? 

Vou enumerar alguns itens para você começar a pensar, pois a superação do medo de se submeter a procedimentos estéticos, é um processo, um caminho que primeiro passa pela vontade de superação!

Aqui estão:

1. Escolha um dermatologista da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia). Esse profissional, após a conclusão do curso de medicina (6 anos), passa por 1 a 2 anos de residência (uma espécie de especialização) em clínica médica e em seguida, mais 2 anos de residência só em Dermatologia, para ao final, submeter-se a prova do título de especialista em dermatologia (TED). Pronto, só assim é considerado um médico especialista em dermatologia. Esse título deve ter registro no CRM (Conselho Regional de Medicina), recebendo o RQE (registro de qualificação de especialista).
2. Procure saber referências desse profissional, por exemplo: as indicações de outros pacientes, visite o perfil nas redes sociais. A empatia é essencial na relação de confiança que deverá ser estabelecida para reduzir o seu medo.
3. Agende uma consulta, fale sobre suas queixas, como você se sente, sobre seus medos e anseios. Deixe claro suas prioridades, ou seja, o que mais lhe incomoda.
4. Após a indicação do tratamento, inicie pela rotina de cuidados diários da pele (skincare) e pelos procedimentos estéticos mais simples como toxina botulínica e peelings, isto é, se forem indicados para você. 
5. Toda decisão pode ser pensada, você não precisa decidir se vai fazer no mesmo dia da consulta, a não ser, que já esteja seguro e “aquele” medo tenha desaparecido. Evite e não aceite pressão para fechar e pagar o tratamento. Tudo que é estético, não tem urgência, então sempre há tempo para adquirir mais confiança, só não vale postergar muito (risos), pois o tempo quando se trata de envelhecimento, não é nosso melhor amigo e o plano de tratamento pode necessitar de atualização futura.

Aqui finalizo com o desejo muito forte de ter contribuído ao menos para lhe fazer pensar e revirar os seus medos, pois, pior do que os ter, é não querer vencê-los, guardando-os numa caixinha bem escondida dentro de você.

Um abraço carinhoso e desejo de muita paz.